:format(webp)/nginx/o/2024/10/10/16409039t1h19e9.jpg)
:format(webp)/nginx/o/2025/04/11/16771690t1h0bcc.jpg)
Istuvas poolpüstiasendis, kitsal istmel, kõrvus mootorimüra ja pea kohal helendamas salongivalgus – magamine lennukis kõlab pigem nagu väljakutse, mitte lõõgastus. Aga mis oleks, kui saaksid lennu ajal tõeliselt välja puhata? Uneekspert Martin Seeley jagab nippe, mis muudavad lennukis magamise mitte ainult võimalikuks, vaid ka kvaliteetseks.
Magamine lennukis ei pea olema unistus, mis iial täide ei lähe.
1. Liiguta end enne lendu