Mõjuv põhjus, miks lennukis söömist võimalusel vältida tuleks

Eine lennukis. Foto: Shutterstock

Tühja kõhuga reisimine ei ole suurem asi elamus, aga selgub, et lennukis söömine võib enesetundele veel suurema põntsu panna. 

Las Vegases tegutsev personaaltreener Michael Sheedy selgitas saates «Wealthy Way», et täis kõhuga lendamine on midagi, mis teeb tervisele korraliku karuteene. «Väldi lennukis söömist, ka esimeses klassis,» hoiatas ta resoluutselt. 

«Soolestiku motoorikat mõjutavad kõrgus ja salongis olev rõhk,» jätkas ekspert. «Seega lennukis süües ei seedu toit nii hästi ja see võib põhjustada seedetrakti põletikku.»

Harvardi gastroenteroloog Kyle Staller hoiatas hiljuti, et reisimine häirib paljusid keha loomulikke rütme, sealhulgas seedimist.

Ka Clevelandi kliiniku spetsialistid kinnitasid, et lennuki rõhumuutused põhjustavad maos ja sooltes sisalduva gaasi paisumist, mistõttu on puhitused kerged tekkima.

Tervisehuvilised soovitavad gaasiriski vähendamiseks vältida soolaseid ja rasvaseid näkse, näiteks krõpsud, burgerid ja friikartulid.