Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
/nginx/o/2018/11/07/11554891t1h33f7.jpg)
:format(webp)/nginx/o/2017/10/05/7176603t1heec8.jpg)
Lennukis magamine on kahtlemata ebamugav tegevus. Toolid on liiga kitsad, seljatugi käib liiga vähe alla ning pead ei ole kuhugi toetada. See kuidas oma kaelapatja kasutad võib tuua sinu unne suikumisel märkimisväärse erinevuse.
Tavaliselt kasutatakse kaelapatja avatud ots lõua alla suunatult. See aga tähendab, et kui jääd tukkuma võib pea tihtipeale ette vajuda ning ärkad uuesti ja uuesti pisikese ehmatusega üles, mis rikub kogu une.
Lifehack soovitab kaelapadi hoopis tagurpidi pöörata. Tagurpidiselt ehk avatud ots kukla taha suunatult tagab kaelapadi selle, et kui pea hakkab magama jäädes ette vajuma, toetub lõug kohe padja peale ning magus uni võib jätkuda.
Proovi hankida endale selline padi, kus on avatud osa kinnitamiseks olemas nööp või nöörid, et magades padi lahti ei vajuks.