/nginx/o/2016/12/07/6152453t1h2894.jpg)
:format(webp)/nginx/o/2017/03/08/6420613t1h7eba.jpg)
Nimekiri, mida tasub reisile kaasa võtta, on üsna pikk, kuid tavaliselt ei satu sinna kunagi tennisepall, ometi võib see olla hea mõte.
Miks peaks lennukisse tennisepalli kaasa võtma?
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Lennukis on reisijad sunnitud istuma palju tunde järjest, mis ei mõju kaugeltki hästi tervisele. Püsti tõusmine, kõndimine ja venitamine on kindlasti ühed nendest tegevustest, mis aitavad hiljem ka lennuväsimusega paremini toime tulla, vahendab Travel and Leisure.
Samas, kui palju liikuda ei saa, aitab hädast välja ka tennisepall, millega saab ergutada vereringet, kinnitas Londoni ortopeediakliiniku kirurg. Palli tuleks veeretada üle õlgade, alaselja, jalgade ja jalataldade, et veri paremini ringi käima hakkaks.
Kui tennisepall kuidagi käsipagasisse ei mahu, aitab loomulikult ka niisama masseerimine.