Sinu brauser on natuke ajast maha jäänud. Et kõik töötaks, nagu vaja, palun uuenda enda brauserit.
Küpsised aitavad meil teenuseid edastada. Meie teenuseid kasutades nõustute sellega, et kasutame küpsiseid. ROHKEM INFOT >

Miks peaks lennukisse tennisepalli kaasa võtma?

KOMMENTEERI PRINDI ARTIKKEL
Tennisepallid | FOTO: Scanpix

Nimekiri, mida tasub reisile kaasa võtta, on üsna pikk, kuid tavaliselt ei satu sinna kunagi tennisepall, ometi võib see olla hea mõte.

Lennukis on reisijad sunnitud istuma palju tunde järjest, mis ei mõju kaugeltki hästi tervisele. Püsti tõusmine, kõndimine ja venitamine on kindlasti ühed nendest tegevustest, mis aitavad hiljem ka lennuväsimusega paremini toime tulla, vahendab Travel and Leisure.

Samas, kui palju liikuda ei saa, aitab hädast välja ka tennisepall, millega saab ergutada vereringet, kinnitas Londoni ortopeediakliiniku kirurg. Palli tuleks veeretada üle õlgade, alaselja, jalgade ja jalataldade, et veri paremini ringi käima hakkaks.

Kui tennisepall kuidagi käsipagasisse ei mahu, aitab loomulikult ka niisama masseerimine.

Tagasi üles